By Food Vibes
Super Romige Toscaanse Zalm ๐
4 steps
Prep:10minCook:20min
Deze super gezonde maaltijd is ideaal op een warme zomerdag! ๐คโ๏ธ (vervang de creme fraiche voor een lactosevrije variant en maak van dit gerecht een anti inflammatory recept!)
Updated at: Wed, 22 May 2024 17:53:40 GMT
Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
2 servings
2salmon
Sundried tomatoes
naar eigen smaak
Cherry tomatoes
naar eigen smaak
Kalamata Olives
naar eigen smaak
Capers
naar eigen smaak
2 handsfresh spinach
basil
2garlic
chopped
1shallot
fijn gesneden
1chicken stock cube
0.5can white beans
1zest of lemon
Salt
naar eigen smaak
Black pepper
naar eigen smaak
ยฝ teaspoonsmoked paprika powder
200mlwater
Instructions
Step 1
Kruid de zalmfilets met zout&peper bak deze dan als eerst even aan in een hapjespan. Haal ze dan uit de pan (Ze hoeven nog niet gaar te zijn) bak nu de ui en knoflook eventjes aan tot deze glazig is.
Step 2
Doe er dan de cherrytomatten,zongedroogde tomaten,capertjes en de olijven erbij. En hak ook de stelen van de basilicum fijn en doe deze er ook bij. Bak dit allemaal even kort mee op medium stand.
Step 3
Voeg dan 200ml water toe aan de pan samen met het kip boullionblokje en de witte bonen. Laat dit even 5 min sudderen.
Step 4
Doe er dan 2 goede lepels creme fraiche bij en roer goed door. Dan de schil van de citroen erbij, 15 gram parmezaanse kaas, gehakte basilicum blaadjes & 2 handjes spinazie. Kruid na met wat zwarte peper. Doe de zalm terug in de pan en gaar ze verder door in de saus. Als de zalm gaar is dan is het tijd om lekker te gaan smullen ๐ Enjoy! XoXo FoodVibes!
Notes
1 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Fresh
Go-to
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












