Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories145.6 kcal (7%)
Total Fat13.2 g (19%)
Carbs5 g (2%)
Sugars1.3 g (1%)
Protein2.2 g (4%)
Sodium131.1 mg (7%)
Fiber0 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
20 servings
Instructions
Step 1
Bata todos os ingredientes no liquidificador
BlenderMixStep 2
Depois coloque a metade da massa em uma forma untada e coloque o recheio.
Cake PanStep 3
Depois coloque o resto da massa
Step 4
Leve para assar até ficar dourado
Step 5
Recheio a gosto (ex frango, sardinha, etc).
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