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Panqueca de molho à bolonhesa
Instructions
Prep:50min
Descubra a receita de Panqueca de molho à bolonhesa para fazer em 50 minutos. Bata os ingredientes para massa no liquidificador. Unte com manteiga uma frigideira e coloque 1 concha de massa. Frite a massa dos dois lados. Repita o procedimento até acabar a massa. Para preparo do molho, refogue o alho e a cebola no azeite uma panela. Adicione a carne
Updated at: Thu, 09 Apr 2026 15:56:54 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories484.2 kcal (24%)
Total Fat27.3 g (39%)
Carbs38.3 g (15%)
Sugars5.7 g (6%)
Protein22.3 g (45%)
Sodium1139.9 mg (57%)
Fiber1.2 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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