By Chung's K Food
스팸과 계란으로 이렇게 만들었더니 순식간에 순삭✨
6 steps
Prep:10minCook:10min
안녕하세요, 여러분! 오늘은 한국에서 인기있는 스팸 계란 주먹밥을 소개합니다. 짭짤한 스팸과 부드러운 계란, 그리고 고소한 양념 밥이 만나 완성된 이 주먹밥은 간편하면서도 정말 맛있어요. 점심 도시락, 소풍 간식으로도 훌륭해요.💛
Updated at: Tue, 18 Jun 2024 13:49:53 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
33
High
Nutrition per serving
Calories647.4 kcal (32%)
Total Fat37.1 g (53%)
Carbs51.7 g (20%)
Sugars7.7 g (9%)
Protein28.3 g (57%)
Sodium1719.4 mg (86%)
Fiber0.1 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
계란 4개에 소금 2꼬집을 넣고 잘 섞습니다.
Step 2
팬에 기름 1큰술을 두르고 계란 혼합물을 부어 스크램블 에그를 만듭니다. 다 되면 접시에 옮겨 식힙니다.
Step 3
스팸 반 캔을 작은 큐브 모양으로 자릅니다. 예열된 팬에서 중강불로 몇 분간 볶아주세요. 기름이 많이 나오면 종이 타월로 닦아주세요.
Step 4
볶아 준 스팸에 간장 1큰술, 설탕 1큰술, 물 1큰술을 넣고 졸여주시고 수분이 거의 날라가면 그릇에 담고 식혀주세요.
Step 5
그릇에 밥 2공기, 스크램블 에그, 스팸, 깨소금 1큰술, 참기름 1/2큰술을 넣고 잘 섞어주세요.
Step 6
섞어 둔 밥은 적당량 손에 올려 둥근 주먹밥 모양으로 동글하게 잘 만들어 주세요. 필요에 따라 잘게 부순 김 가루를 묻혀도 맛있어요. 주먹밥이 잘 뭉치도록 단단히 눌러줍니다. 맛있는 스팸 계란 주먹밥 완성!
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
