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Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
50
High
Nutrition per serving
Calories1234.2 kcal (62%)
Total Fat79.6 g (114%)
Carbs81.2 g (31%)
Sugars32 g (36%)
Protein47.5 g (95%)
Sodium3788.1 mg (189%)
Fiber5.4 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
양배추를 채썰어 기름 두른 팬에서 소금 후추와 함께 볶아주세요
Step 2
간장3, 설탕2, 맛술1, 다진마늘1, 참기름1 을 잘 섞어 소스를 만들어주세요
Step 3
항정상을 먹기 좋은 크기로 잘라, 뜨거운 팬에서 잘 익혀주세요
Step 4
만들어둔 간장 소스를 고기가 있는 팬에 넣고 잘 조려주세요
Step 5
계란은 후라이로! 대파와 깻잎은 먹기 좋게 채썰어주었어요
Step 6
그릇에 밥을 덜고, 준비해둔 재료들과 통깨 1꼬집 올리면 요리 완성!
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