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Fernando O
By Fernando O

🍋 BUDINO AL LIMONE SOLO 4 INGREDIENTI ❌ Senza uova, senza latte,

🍋 BUDINO AL LIMONE SOLO 4 INGREDIENTI ❌ Senza uova, senza latte, senza zuccheri aggiunti 😋 Se cerchi un dessert fresco, veloce e con poche calorie… questa ricetta fa proprio al CASO TUO! Questi limoni cuore morbido ti ruberanno il cuore… Si preparano in pochissimi minuti e si divorano in pochissimi secondi 🤪 Domani servi così il dolce e stupisci tutti i tuoi ospiti ❤️ Che aspetti a salvare la ricetta⁉️📲 Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ ✌🏻 Seguimi Ingredienti x 6 porzioni : 3 limoni bio 250ml acqua 50g eritritolo (o zucchero) 60g amido di mais (o fecola di patate) q.b. curcuma (facoltativo) 🛒 L’eritritolo lo trovi su , codice sconto GIUSE10 per avere SCONTI e OMAGGI Procedimento: Per prima cosa lava bene i limoni, separali a metà, e con un cucchiaio rimuovi delicatamente la polpa. A questo punto frulla la polpa, filtrala, e ricavane il succo (circa 250ml). Non ti resta che unire tutti gli ingredienti, mescolare e trasferire sul fornello pochi minuti; fiamma media, e continua a mescolare fin quando il budino non arriverà alla consistenza desiderata. Lascia intiepidire e successivamente versa il budino nei limoni svuotati; servi subito oppure lascia riposare in frigorifero per almeno 1 ora e… Sei pronto a servire, farai un FIGURONE!😋 MACROS x porzione (1/6) : 8.7CHO/0F/0P/ 35cal • • •
Updated at: Fri, 11 Oct 2024 15:18:30 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
35
Low
Glycemic Load
7
Low

Nutrition per serving

Calories43.1 kcal (2%)
Total Fat0.1 g (0%)
Carbs19.1 g (7%)
Sugars0.4 g (0%)
Protein0.2 g (0%)
Sodium1.2 mg (0%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Procedimento
Step 2
Per prima cosa lava bene i limoni, separali a metà, e con un cucchiaio rimuovi delicatamente la polpa.
Step 3
A questo punto frulla la polpa, filtrala, e ricavane il succo (circa 250ml).
Step 4
Non ti resta che unire tutti gli i, mescolare e trasferire sul fornello pochi minuti; fiamma media, e continua a mescolare fin quando il budino non arriverà alla consistenza desiderata.
Step 5
Lascia intiepidire e successivamente versa il budino nei limoni svuotati; servi subito oppure lascia riposare in frigorifero per almeno 1 ora e…
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