Yaourt bowl fruit et amandes caramélisées au miel
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By Matias Bisiaux
Yaourt bowl fruit et amandes caramélisées au miel
Updated at: Fri, 27 Dec 2024 21:01:57 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
33
High
Nutrition per serving
Calories825.4 kcal (41%)
Total Fat39.3 g (56%)
Carbs83.8 g (32%)
Sugars56 g (62%)
Protein45.9 g (92%)
Sodium129 mg (6%)
Fiber22.2 g (79%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
- Mettez le yaourt dans un bol.
Step 2
- Lavez et découpez vos fruits. Ajoutez-les au yaourt.
Step 3
- Dans une casserole, faites chauffer les amandes, les noisettes et le miel sur feu moyen à fort pendant quelques minutes.
Step 4
- Laissez refroidir, puis ajoutez les amandes caramélisées sur le yaourt.
Step 5
Bonne dégustation!
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