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Cuisse de poulet et dés de patate douce rôtis
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Matias Bisiaux
By Matias Bisiaux

Cuisse de poulet et dés de patate douce rôtis

Updated at: Thu, 16 Jan 2025 21:46:36 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
24
High

Nutrition per serving

Calories692.8 kcal (35%)
Total Fat44.6 g (64%)
Carbs40.1 g (15%)
Sugars7.8 g (9%)
Protein32 g (64%)
Sodium1403.1 mg (70%)
Fiber6.8 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Cette recette est réservée à une utilisation dans un plan alimentaire homme.
Step 2
- Préchauffez le four à 200°C
Step 3
- Lavez, pelez et coupez les patates douces en dés.
Step 4
- Mélangez les avec 10ml d'huile d'olive, le sel, le poivre et le paprika.
Step 5
- Dans un grand plat allant au four, déposez vos cuisses de poulet.
Step 6
- Dans un bol, mettez 15ml d'huile d'olive et le bouillon de légumes émietté. A l'aide d'un pinceau de cuisine, badigeonnez les cuisses de poulet de la préparation.
Step 7
- Ajoutez les dés de patate douce autour des cuisses de poulet.
Step 8
- Saupoudrez d'origan.
Step 9
- Enfournez pendant 45 minutes.
Step 10
- Toutes les 15 minutes, toujours avec le pinceau,
Step 11
badigeonnez à nouveau les cuisses de poulet.

Notes

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