By Angelique
Lapin tomates olive- rabbit tomato & olive
Ce lapin aux olives vous fera voyager sur les bords de la Méditerranée grâce à la présence d’épice douces (cumin et coriandre) et de citron confit
Updated at: Sat, 07 Sep 2024 18:07:09 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
0 servings
4 morceauxlapin
râble, gigolette etc
1oignon
1 gousseail
2 cuillères à soupehuile d’olive
20gbeurre
200mlcoulis de tomate
100mlbouillon de volaille
12olives vertes
1 pincéecumin
1 cuillère à cafécoriandre en grains
1 cuillère à cafécitron confit
dés
1 noisetteharissa
1 cuillère à soupecoriandre fraîche
Instructions
Step 1
Epluchez l’ail et l’oignon et coupez-les en dés. Dans un bol mélangez l’harissa, le citron confit, le cumin et les grains de coriandre. Lavez, séchez et ciselez une cuillère à soupe de coriandre fraîche.
Step 2
Faites chauffer le beurre et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans une cocotte. Quand le mélange crépite faites-y roussir les morceaux de lapin sur toutes leurs faces pendant 10 minutes.
Step 3
Une fois qu’ils sont bien colorés, sortez-les de la cocotte et réservez-les. Rajoutez une cuillère à soupe d’huile dans la même cocotte et faites-y blondir 5 minutes l’ail et les oignons puis ajoutez les morceaux de lapin préalablement colorés et le mélange à base d’harissa. Mélangez puis versez le coulis de tomates et le bouillon de volaille.
Step 4
Faites cuire 10 minutes puis rajoutez les olives vertes coupées en rondelles. Poursuivez la cuisson 5 minutes. Goûtez la préparation, salez si besoin et saupoudrez de coriandre fraîche ciselée juste avant de servir.
Step 5
C’est délicieux. Servez par exemple avec des pommes de terre vapeur pour bien profiter de la sauce 😀 .
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