Wrap tik tok poulet

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

- Coupez le pouvez en aiguillettes fines, puis faites le griller sur une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive.

Step 2

- Prendre le wrap au blé complet et le couper dans son rayon.

Step 3

- Mettre le poulet grillé sur le premier quart, sur le second les épinards, sur le troisième le gros champignon grillé et sur le quatrième la mozzarella avec le pesto.

Step 4

- Rabattre chaque quart l'un sur l'autre dans le sens des aiguilles d'une montre.

Step 5

- Mettre le wrap quelques minutes dans le toaster.