Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
46
High
Nutrition per serving
Calories747.3 kcal (37%)
Total Fat39.3 g (56%)
Carbs68.1 g (26%)
Sugars15.5 g (17%)
Protein30.9 g (62%)
Sodium1792.1 mg (90%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
소시지는 끓는 물에 가볍게 데치거나 뜨거운 물을 부어 가볍게 씻어줍니다.
소시지3 개Step 2
식빵은 먼저 테두리 부분을 잘라내고 밀대로 밀어줍니다.
Rolling pin
식빵3 장Step 3
식빵 모서리 끝부분에 계란물을 발라주면 고정이 쉽습니다.
Step 4
전처리한 소시지에 슬라이스치즈를 돌돌말고 계란물 바른 빵 위에 올려 같이 말아줍니다.
슬라이스치즈3 장Step 5
식빵핫도그는 곱게 풀어준 계란물을 먼저 입혀주고
계란1 개Step 6
굴려가며 꼼꼼하게 튀김옷을 입혀주세요.
빵가루1 종이컵Step 7
깊은 팬에 식용유를 넉넉하게 두르고 170~180도로 예열해주고 하나씩 넣고 굴려가며 튀겨줍니다.
식용유Step 8
공기가 통하는 튀김망에 올려 기름을 빼줍니다.
Step 9
나무 꼬치를 꽂아주고 설탕과 케첩을 뿌려줍니다
Skewer
설탕
케첩
머스터드Step 10
식빵으로 만들어서 반죽 없이 간단하며 한입 먹어보면 바사삭 고소한 맛도 더 깊어요.
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