Pasta aglio olio peperoncino e ceci
100%
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By Emanuele Toselli
Pasta aglio olio peperoncino e ceci
5 steps
Prep:5minCook:15min
Updated at: Thu, 03 Oct 2024 20:03:14 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
48
High
Nutrition per serving
Calories593.6 kcal (30%)
Total Fat17.5 g (25%)
Carbs90.2 g (35%)
Sugars6.7 g (7%)
Protein19.1 g (38%)
Sodium12.5 mg (1%)
Fiber9.1 g (33%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
5 servings
Instructions
Step 1
Mettere gli spaghetti in acqua bollente.
Step 2
Far rosolare aglio e peperoncino in una padella con l'olio.
Step 3
Aggiungere i ceci lessati e rosolare.
Step 4
Aggiungere un po' di concentrato di pomodoro.
Step 5
Far saltare gli spaghetti nella padella con il condimento.
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