By Диана Арзамазова
Фрикадельки с рисом "Про запас "
10 steps
Prep:10minCook:10min
Фрикадельки с рисом – настоящая палочка-выручалочка для занятых хозяек. Это мясное блюдо питательно и быстро готовится. Фрикадельки c рисом можно подать на обед или ужин, с гарниром и без. Меняя соусы и подливы. В моем рецепте я использую фрикадельки как основу для легкого супа.
Updated at: Sun, 06 Oct 2024 17:23:09 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
41
High
Nutrition per serving
Calories784.4 kcal (39%)
Total Fat39.1 g (56%)
Carbs70.1 g (27%)
Sugars1.5 g (2%)
Protein36.9 g (74%)
Sodium114.8 mg (6%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
Мясо тщательно промыла, прокрутила в мясорубке.
Step 2
Лук и чеснок мелко порубила. Чеснок можно пропустить через пресс, а лук прокрутить вместе с фаршем.
Step 3
Рис несколько раз промыла проточной водой до её полной прозрачности.
Step 4
Соединила фарш, рис, сырое яйцо, лук, чеснок, соль и специи по вкусу. Все тщательно перемешала.
Step 5
Из полученной массы сформировала небольшие шарики.
Step 6

Фрикадельки можно использовать сразу, но я сложила их на разделочных досках и убрала в морозильную камеру.
Step 7

После замерзания снимаю их с доски и помещаю в пластиковую подложку
Step 8
с пакетами между рядами по 12 фрикаделек в каждый ряд.
Step 9
Подложку плотно оборачиванию пищевой пленкой и помещаю в морозилку
Step 10

Суп из замороженных фрикаделек в приготовлении очень прост и не занимает много времени.
View on povarenok.ru
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












