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바나나 스플릿(Banana Split)🍌
2 steps
Cook:5min
바나나 스플릿(Banana Split)🍌
미국의 대표적인 디저트로 바나나를 둘로 쪼개 그 위에 아이스크림, 초콜렛, 시럽등 달달구리 토핑들을 잔뜩 올려 먹는 디저트지만 저는 몸에 미안하지 않는 건강한 버전으로 한번 만들어봤어요👩🏻🍳간단하고 다이어트 간식으로 강추인 바나나 스플릿 꼭 한번 만들어 보세요!😘
Updated at: Sat, 02 Nov 2024 14:33:58 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories129.8 kcal (6%)
Total Fat2 g (3%)
Carbs33.5 g (13%)
Sugars11.4 g (13%)
Protein4.1 g (8%)
Sodium14.4 mg (1%)
Fiber3.2 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
바나나를 세로로 길게 반 잘라줌
Step 2
바나나 위에 그릭요거트 발라주고 원하는 토핑 올려주고 알룰로스나 꿀 살짝 뿌려줌
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