🍌 바나나 바크 🌟

🍌🌟 바나나껍질 그릭요거트 바크 😱 달콤하면서도 건강한 바나나껍질 요거트 바크는 색다른 디저트이자 간식이예요 한입 쏙쏙 동글동글 요거트 바크가 먹고 싶더라고요 🍦✨ ✔️ 저녁에 만들어서 냉동실에 얼려 두고 편하게 다음날 먹었어요 ✔️ "토핑 추가" 꼭!! 카카오닙스와 견과류를 골고루 뿌려서 드세요 ✨️💙 달달한 과일은 지방과 함께 먹으면서 천천히 흡수 될 수 있도록 견과류와 함께 먹으면 훨씬 다이어트에 도움이 되실께예요~🧡🤗

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

1️⃣ 바나나 준비: 베이킹 소다로 바나나 껍질을 깨끗이 닦아주세요.

Step 2

2️⃣ 껍질 벗기기: 바나나 껍질을 아주 얇게 벗기고, 살살 움직여 바나나만 쏙 빼냅니다. (정교함이 필요해요!)

Step 3

3️⃣ 요거트 채우기: 바나나 안쪽에 그릭요거트를 넉넉히 넣어줍니다.

Step 4

4️⃣ 토핑 추가: 요거트 위에 블루베리를 줄 세우듯 올리고, 카카오닙스와 잘게 부순 견과류를 골고루 뿌려주세요.

Step 5

5️⃣ 덮기: 바나나 반쪽으로 덮어 고정시킵니다.

Step 6

6️⃣ 냉동: 냉동실에 2~3시간 얼려 바크 형태로 굳혀줍니다.

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