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베리
By 베리

중화풍소스를 곁들인 야채통구이

4 steps
Prep:5minCook:30min
밥 없이 샐러드로 먹어도, 밥반찬으로 먹어도 근사한 야채통구이! 중화풍 소스로 입맛 확 돌아요. 꼭 만들어보세요.
Updated at: Fri, 08 Nov 2024 04:36:43 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
19
High

Nutrition per serving

Calories757.2 kcal (38%)
Total Fat49.2 g (70%)
Carbs74 g (28%)
Sugars45.7 g (51%)
Protein16.9 g (34%)
Sodium2654.9 mg (133%)
Fiber30 g (107%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
껍질벗긴 가지와 새송이버섯에 올리브오일과 소금을 뿌려 부드럽게 마사지한후 오븐에서 구워주세요 (180도/25~30분)
껍질벗긴 가지와 새송이버섯에 올리브오일과 소금을 뿌려 부드럽게 마사지한후 오븐에서 구워주세요 (180도/25~30분)
Step 2
야채가 구워지는동안 소스의 모든 재료를 섞어 중화풍드레싱을 만들어주세요
야채가 구워지는동안 소스의 모든 재료를 섞어 중화풍드레싱을 만들어주세요
Step 3
잘 구워진 야채를 오목한 접시에 담고 드레싱을 뿌려주면 완성!
잘 구워진 야채를 오목한 접시에 담고 드레싱을 뿌려주면 완성!
Step 4
젓가락으로 쭉쭉 찢어서 드세요! 밥 없이 먹어도 야채의 수분덕에 하나도 안짜요~!
젓가락으로 쭉쭉 찢어서 드세요! 밥 없이 먹어도 야채의 수분덕에 하나도 안짜요~!
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