Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories269.6 kcal (13%)
Total Fat21.1 g (30%)
Carbs4.5 g (2%)
Sugars1.7 g (2%)
Protein14.1 g (28%)
Sodium515.8 mg (26%)
Fiber1.2 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1

무는 나박나박 썰고, 대파는 송송 썬다.
Step 2

고기는 끓는 물에 1분간 데치고, 흐르는 물에 가볍게 헹궈 체에 밭쳐 물기를 빼준다. 이렇게 끓는 물에 고기를 살짝 데쳐주면 따로 거품을 제거할 필요가 없어 편하다.
Step 3

적당한 냄비에 식용유과 참기름을 두르고, 데친 소고기와 무를 넣은 뒤 3분간 볶아준다.
Step 4

물을 붓고 강불로 올리고, 끓어오르면 다진 마늘과 국간장을 넣은 뒤 중약 불에서 30분 이상 푹 끓인다.
Step 5

푹 끓이고 난 후에는 맛소금으로 간을 하고 후춧가루도 취향껏 뿌린다.
Step 6

간이 맞으면 대파를 넣고 한소끔 끓여 마무리한다.
View on 뽕림이
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!