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Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
40
High
Nutrition per serving
Calories723.2 kcal (36%)
Total Fat29.3 g (42%)
Carbs98.6 g (38%)
Sugars13.4 g (15%)
Protein22.3 g (45%)
Sodium1060.5 mg (53%)
Fiber9.3 g (33%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
냄비에 물 소금 1큰술을 넣고 물이 끓으면 파스타 면을 넣어주세요
Step 2
약 6분 정도 익혀준 후, 면을 체에 받쳐 올리브유를 둘러주세요
Step 3
면수 1컵 보관해주세요
Step 4
마늘을 잘게 다져주세요
Step 5
팬에 기름을 두르고 다져놓은 마늘을 볶아주세요
Step 6
마늘이 노릇해지면, 방울 토마토, 페퍼론치노 3개, 새우를 넣어 볶아주세요
Step 7
시판용 토마토 소스 1/2병, 소금 후추를 넣고 볶아주세요
Step 8
미리 삶아둔 면과 면수, 바질페스토 1큰술을 넣고 2분간 볶아주세요
Step 9
마지막으로 버터 1/2스푼 넣어 부드러운 맛을 입혀주시면 완성!
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