Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories982.2 kcal (49%)
Total Fat88.3 g (126%)
Carbs22.3 g (9%)
Sugars8 g (9%)
Protein27 g (54%)
Sodium1081.6 mg (54%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
계란을 잘 풀어주고 우유를 살짝 섞어서 더 부드럽게 계란물을 만들어주세요
Step 2
보드랍게 에그스크램블 해주세요
Step 3
버터 두른 팬에 식빵과 베이컨을 구워서 준비해주세요
Step 4
마요네즈, 스리라차, 연유 조금 넣고 섞어서 소스만들기
Step 5
식빵 한쪽에는 마요네즈,
한쪽에는 소스를 발라 식빵 반으로 살짝 접어주고
스크램블과 베이컨, 치즈 등
원하는 재료를 넣어 채워
연유 뿌려 완성!
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