Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
101
High
Nutrition per serving
Calories1339.2 kcal (67%)
Total Fat50.2 g (72%)
Carbs143.3 g (55%)
Sugars26.8 g (30%)
Protein82 g (164%)
Sodium3421.5 mg (171%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
먼저 냉동 밀떡과 새우는 찬물에 담가 해동 후 흐르는 물에 두어 번 헹궈 체에 밭쳐 물기를 뺀다.(새우 대신 햄이나 소세지, 베이컨 등 사용 가능)
Step 2
냉동야채믹스도 준비한다. (냉동야채믹스 대신 양파나 버섯 등 집에 있는 다른 채소를 사용해도 된다)
Step 3
냄비에 버터 한 조각과 새우, 채소, 다진 마늘, 후춧가루를 넣고 중불에서 달달 볶는다.
Step 4
우유, 체다치즈, 파르메산치즈, 치킨스톡을 넣고 잘 저어가며 끓여준다.
Step 5
떡볶이 떡을 넣고 농도에 맞게 졸인다. 이후 각자 입맛에 맞게 소금을 넣어 간을 한다.
Step 6
크림떡볶이 완성 :)
View on 뽕림이
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
