Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
43
High
Nutrition per serving
Calories874.6 kcal (44%)
Total Fat40.9 g (58%)
Carbs88.2 g (34%)
Sugars12.8 g (14%)
Protein37.3 g (75%)
Sodium984.1 mg (49%)
Fiber2.1 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
양파는 채썰고 통마늘은 편으로 썰어요. 냉동칵테일 새우는 미리 꺼내 해동시켜 준비하세요. 이때 라면도 끓는물에 꼬들꼬들하게 삶아주세요.
Step 2
라면을 삶는동안 소스를 준비하세요. 달군팬에 올리브오일을 두르고 채썬양파, 편으로썬 마늘을 볶다 칵테일새우를 넣고 살짝 볶아요.
Step 3
여기에 우유를 붓고 바글바글 끓이다가, 체다치즈2장, 라면분말스프1/2봉을 넣고 끓여요.
Step 4
삶은 라면을 넣고 소스와 어우러지도록 고루 뒤섞어요. 소스가 끓으면서 걸쭉해지면 고소한 투움바라면파스타 완성.
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!