오이탕탕이 레시피 오이절임 오이반찬

Name: 오이탕탕이 레시피 오이절임 오이반찬
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 소금 살짝~; 설탕 반스푼; 식초 3T; 오이 1개

4 steps

Prep:10minCook:30min

오이무침 하얗게 새콤달콤하게 무쳐 먹어도 맛있어요 아삭아삭하면서 오이절임 이렇게 해서 드셔보세요

Updated at: Fri, 15 Nov 2024 12:51:19 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories48.5 kcal (2%)

Total Fat0.1 g (0%)

Carbs11.2 g (4%)

Sugars9.2 g (10%)

Protein0.6 g (1%)

Sodium390.7 mg (20%)

Fiber0.5 g (2%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

소금

살짝

설탕

3 t식초

1 개오이

Instructions

Step 1

오이를 손질해주세요 껍질에 오돌토돌 튀어나온 부분은 칼등으로 긁어서 제거를 해주시고요

Step 2

양쪽 꼭지를 자르고 지퍼백에 담아서 방망이로 두들겨 줍니다

Step 3

소금살짝, 설탕반스푼,식초3스푼, 다진마늘조금 넣고 잘 무쳐주세요

Step 4

매콤하게 드시려면 청양고추도 추가를 하면 좋습니다

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