오이비빔밥 레시피 다이어트식 메뉴 자취생 초간단요리 다이어트요리

오늘은 다이어트메뉴로 제격인 오이비빔밥 레시피 소개해 드려요. 닭가슴살이나 캔참치 없어도 맛있게 드실 수 있는 초간단요리이니 하루 한끼 이렇게 해 드셔 보세요^^

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

오이는 길게 4등분 해 씨를 제거해 줍니다.그리고 적당한 굵기로 잘라 줍니다.

Step 2

양파는 얇게 슬라이스, 청양고추는 송송 다져 줍니다.

Step 3

볼에 재료들을 담아주고 밥도 올려 줍니다.

Step 4

비빔밥 소스 재료들을 넣어 주세요. 다진마늘, 간장,알룰로스, 식초, 들기름을 넣어 줍니다.다진깨도 넣고 고루 섞어 줍니다.

Step 5

계란후라이 반숙도 올려 줍니다

↑Support creators by visiting their site 😊