Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories350.5 kcal (18%)
Total Fat16.6 g (24%)
Carbs52.4 g (20%)
Sugars34.6 g (38%)
Protein4.9 g (10%)
Sodium597.4 mg (30%)
Fiber10.3 g (37%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

홍시 껍질을 벗긴후 갈아주세요
Step 2

갈아준 홍시는 체에 한번 걸러줍니다
Step 3

곱게 갈린 홍시에 레몬즙 소금, 후추, 레몬제스트를 넣고 잘 섞어주세요
Step 4

오목한 접시에 홍시퓌레를 깔고 그릭요거트를 올려주세요
Step 5

허브잎으로 장식해주고 엑스트라버진 올리브오일 뿌려서
Step 6

맛있게 드세요! yummy!
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