토치루토스트

Name: 토치루토스트
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 사워도우 빵, 코티지치즈, 루꼴라, 방울토마토, 후추, 올리브오일, 발사믹식초

3 steps

Prep:5minCook:10min

토마토, 루꼴라, 치즈가 너무 궁합이 좋은 토스트 토마토소스나 바질페스토 추가해도 맛있어요.

Updated at: Sun, 17 Nov 2024 08:57:48 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Moderate

Nutrition per serving

Calories266.6 kcal (13%)

Total Fat16.5 g (24%)

Carbs22.5 g (9%)

Sugars6.9 g (8%)

Protein7.7 g (15%)

Sodium276.4 mg (14%)

Fiber2.1 g (7%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

Instructions

Step 1

1. 사워도우는 올리브오일에 바삭 구워줍니다.

Step 2

2. 그 위에 치즈 올리고 루꼴라 한줌, 방울토마토 올려요.

Step 3

3. 올리브오일과 발사믹은 듬뿍, 후추로 마무리!

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