Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
269
High
Nutrition per serving
Calories1746.2 kcal (87%)
Total Fat3 g (4%)
Carbs428.9 g (165%)
Sugars343 g (381%)
Protein20.6 g (41%)
Sodium2433.2 mg (122%)
Fiber2.7 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

쯔유100ml 에 물 400ml 와 설탕 1/2스푼을 넣어 설탕이
녹도록 잘 저어 육수를 만들어 살얼음이 생기도록 냉동실에 넣어 주세요. 시간이 없다면 얼음을 먹기 전에 띄워 시원하게 드세요 ~
Step 2

무는 강판에 갈고 대파는 송송 썰고 무순은 세척하고,
구운 김은 잘게 잘라 주세요.
Step 3

끓는 물에 메밀면 100g을 펼쳐 넣어 4~5분간 삶아 주세요.
삶은 면은 바로 찬물에 열기를 빼며 헹구어 주세요
Step 4

면을 그릇에 담고 시원한 육수를 부은 뒤 대파와 무순 , 갈은 무와 고추냉이 그리고 김을 올려 완성합니다.
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