Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories549.8 kcal (27%)
Total Fat37.1 g (53%)
Carbs32.9 g (13%)
Sugars7.9 g (9%)
Protein20.8 g (42%)
Sodium2309.5 mg (115%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
양파는 채 썰고 대파는 어슷 썰고 햄은 먹기 좋은 크기로 잘라서 준비해 주세요
Step 2
물 1L에 사리곰탕 스프를 넣어 잘 풀어 육수를 만들어 주세요
Step 3
볼에 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 간장 1큰술, 멸치 액젓 1큰술, 설탕 1작은술을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요
Step 4
냄비에 준비해둔 대파, 양파, 스팸, 소세지, 베이크드 빈스, 체다치즈, 사라곰탕 건더기 스프를 올려 준비해 주세요
Step 5
섞어둔 양념장 1큰술, 다진 마늘 3큰술, 케첩 2큰술, 고춧가루 1/2큰술, 후춧가루를 뿌린 후 사리곰탕 육수 700ml 부어주세요
Step 6
뚜껑을 덮고 5분간 끓이다 뚜껑을 열고 한소끔 더 끓여 주세요
Step 7
끓어오르면 사리곰탕 라면 사리를 넣고 익을 때까지 끓여서 완성해 주세요
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