Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
34
High
Nutrition per serving
Calories857.5 kcal (43%)
Total Fat35.1 g (50%)
Carbs86.8 g (33%)
Sugars23 g (26%)
Protein58.6 g (117%)
Sodium2765.8 mg (138%)
Fiber8.8 g (31%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
파스타 면을 7분 삶아주세요.
Step 2
팬에 고기를 구워 준비
Step 3
팬에 고기기름은 닦아준뒤 올리브유2T,편마늘,채썬 양배추,다진 청양고추 넣어볶아주세요.
Step 4
✔️청양고추는 마무리용으로 조금 남겨주세요.
Step 5
삶아놓은 면을 넣어준후 간장1T,굴소스1.5T,올리고당1T 넣어 섞어주세요.
Step 6
고기넣어 살짝 볶아 그릇에 파스타 담고 위에 남은 청양고추 뿌려 마무리
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