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요안나
By 요안나

해장콩나물라면

4 steps
Cook:20min
시원한 북어육수에 콩나물 듬뿍넣고 속시원하게 끓여낸 라면입니다. 시원하다 소리를 연신 내면서 한대접 후다닥 비우게 됩니다. 라면도 속을 풀어주는 해장음식이 될수 있어요.
Updated at: Fri, 22 Nov 2024 06:56:10 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
41
High

Nutrition per serving

Calories744.7 kcal (37%)
Total Fat10.2 g (15%)
Carbs82.3 g (32%)
Sugars7 g (8%)
Protein80.3 g (161%)
Sodium2083.8 mg (104%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
북어머리1개, 멸치1/2줌에 물4컵을 붓고 10분간 팔팔 끓여서, 육수가 우러나면 건더기를 모두 건져내요.
Step 2
육수를 팔팔 끓이다가 라면1개와 라면스프는 절반만 넣어요.
Step 3
라면과 함께 콩나물 1줌도 넣고 4분간 끓여주세요.
Step 4
면이 거의 익으면 어슷썬대파, 청양고추, 다진마늘, 고춧가루를 넣고 한소끔 끓인후 달걀을 얹어 내세요.
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