Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
19
High
Nutrition per serving
Calories383.2 kcal (19%)
Total Fat17.3 g (25%)
Carbs46.7 g (18%)
Sugars20.9 g (23%)
Protein10.5 g (21%)
Sodium673.8 mg (34%)
Fiber3.2 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1

양배추는 가늘게 채 썬 뒤 식초물에 5분 담갔다 씻은 뒤 체에 밭쳐 물기를 빼 주세요.
Step 2

고추는 반갈라 씨를 뺀 뒤 얇게 채썰어주고, 대파와 양파,당근도 얇게 채썰어 줍니다.
Step 3

위의 재료에 고추장 2스푼,고춧가루 1스푼,설탕 1스푼 반,식초 1스푼,다진마늘 1/2스푼,참기름 1스푼,통깨 1/2스푼을 넣어 버무려 줍니다.
Step 4

노릇하게 구운 군만두와 함께 접시에 담아 맛있게 드세요 .
View on ha ru
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












