Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories289.1 kcal (14%)
Total Fat10.7 g (15%)
Carbs37.8 g (15%)
Sugars4.2 g (5%)
Protein10 g (20%)
Sodium914 mg (46%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1

파 기름을 낼 대파 흰 부분은 잘게 송송 썰고, 당근은 볶음밥용으로 다져 썰고 부추는 댕강 썰어줍니다.



Step 2

피시소스 1/2 큰 술, 굴소스 1/2 큰 술, 스리라차 2/3~1 큰 술, 맛술 1 큰 술, 황설탕 1/2 작은 술 넣어줍니다.





Step 3

달군 팬에 식용유 2 큰 술 두르고 대파를 먼저 볶아 달큰한 향을 내어줍니다.
Step 4

파가 나른해지면 당근도 넣어줍니다.
Step 5

가볍게 1분 정도 볶다가 새우를 넣어주고 새우겉 색이 변하면 가장자리로 진간장 1 작은 술 뿌려줍니다.

Step 6

볶은 것을 한쪽으로 밀고 계란을 풀어 볶아줍니다.

Step 7

만들어둔 소스를 가장자리로 부어 끓으면 섞어줍니다.
Step 8

식은 밥 또는 즉석밥을 넣고 볶아주고 숙주와 부추를 넣어줍니다.

Step 9

아삭한 식감을 살려주기 위해 오래 볶지 않고 센 불로 빠르게 볶아 마무리해요.
Step 10

집에서 볶음밥 레시피로 만드실 때는 식감과 향미를 살리기 위해 센 불로 빠르게 볶아 만들어주시면 더욱 맛있습니다.
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