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hyewon son
By hyewon son

탄탄면 신라면 탄탄멘 만들기

8 steps
Prep:5minCook:10min
땅콩버터 넣어 간단하게 만드는 신라면 탄탄멘! 외식하지 않아도 집에서도 탄탄멘을 즐길 수 있답니다.
Updated at: Sun, 24 Nov 2024 16:48:12 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
61
High

Nutrition per serving

Calories962.6 kcal (48%)
Total Fat52.5 g (75%)
Carbs102.6 g (39%)
Sugars9.2 g (10%)
Protein22.9 g (46%)
Sodium2841.3 mg (142%)
Fiber7 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
신라면 한봉지에 땅콩버터 그리고 탄탄면에 들어가는 고기는 냉동만두를 사용하시면 됩니다.냉동만두는 고기만두로 약 2~3개 좀더 푸짐히 넣으시려면 갯수를 늘리셔도 무관합니다.
Step 2
​대파기름 내어줄 대파 총총 썰어 두고 쪽파와 홍고추는 고명으로 사용합니다.
Step 3
냄비에 오일 1큰술 두르고 대파를 넣어줍니다. 그리고 냉동만두는 만두피를 벗겨내고 만두속만 넣어주세요.
Step 4
대파향이 솔솔 올라오면 고춧가루 1큰술 넣어 타지않도록 고추기름 내주며 볶아주시고요.
Step 5
바로 냉수 450ml 넣어주고 신라면 분말스프를 약 2/3만 넣어줍니다.
Step 6
​물이 바글바글 끓으면 신라면 면발 넣어주시고 약 2/3쯤 익을때까지 끓여주세요. ​
Step 7
면이 2/3즘 익으면 그때 땅콩버터를 2큰술 듬뿍 넣어줍니다. 땅콩버터의 양은 취향껏 가감해주시면 됩니다. 땅콩버터가 잘 풀어지도록 끓여주면 신라면 탄탄면 만들기 완성입니다.
Step 8
그릇에 옮겨 담고 쪽파 듬뿍 홍고추로 색감도 더해주고요.
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