By cook popo's
치즈닭갈비 만들기 닭갈비양념장 소스 오늘 저녁메뉴 레시피
7 steps
Prep:10minCook:30min
저녁메뉴 레시피로 치즈까지 듬뿍 올려 만들어 보았는데 역시나 정말 맛있네요^^ 재료도, 만드는법도 그리 복잡하지 않으니 만들어 드셔 보시길요 :)
Updated at: Mon, 25 Nov 2024 05:56:26 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories352.5 kcal (18%)
Total Fat21.1 g (30%)
Carbs21.4 g (8%)
Sugars9.2 g (10%)
Protein19 g (38%)
Sodium773.2 mg (39%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
닭다리살은 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.
Step 2
깻잎과 양배추는 먹기 좋은 크기로, 떡 한줌은 불려 둡니다.
사진엔 없지만 대파도 큼직하게 썰어 주었어요.
Step 3
양념장 레시피대로 넣고 충분히 잘 섞어 주세요,
Step 4
양념장에 고기를 넣어 잘 버무려주세요
Step 5
달군 팬에 식용유를 약간 두르고 양념된 고기와 떡을 올리고
약불에 서서히 익혀 줍니다.
Step 6
고기가 거의 익어가면 양배추와 대파를 넣고 볶볶! 마지막으로 깻잎 넣어 살짝 한번 더 볶아 줍니다.
Step 7
가운데에 치즈를 올리고 약불에 뚜껑닫아 치즈가 녹으면 불을 꺼 줍니다.
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