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요안나
By 요안나

불고기베이크

4 steps
Cook:30min
길다란 바케트에 불고기등 맛있는 고명을 얹어 바케트피자를 만들었어요. 마침 재워둔 불고기가 있어서 이용했는데 여기에 재료를 더해 바삭하게 구웠더니 너무나 맛있는 불고기 베이크가 되었어요. 만들기도 쉽고, 맛도 좋은 불고기베이크에요.
Updated at: Mon, 25 Nov 2024 07:32:12 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
29
High

Nutrition per serving

Calories712.2 kcal (36%)
Total Fat41.6 g (59%)
Carbs47.1 g (18%)
Sugars11.3 g (13%)
Protein40.9 g (82%)
Sodium1871.2 mg (94%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
쇠고기는 불고기감으로 준비해서 고기양념으로 무쳐줍니다.
Step 2
양파, 빨강.노랑파프리카, 올리브는 모두 잘게 잘라요.
Step 3
달군팬에 식용유를 두르고 양파를 볶다가 소불고기를 넣어 고기가 익도록 달달 볶아주세요.
Step 4
바케트1/2개는 세로방향으로 잘라 버터를 바른후 토마토소스를 바르고, 불고기, 파프리카, 올리브를 얹어요. 이어서 모짜렐라치즈를 고루 뿌리고 190도로 예열된 오븐에 10분간 노릇하게 구우세요.
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