Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
29
High
Nutrition per serving
Calories731.6 kcal (37%)
Total Fat42.3 g (60%)
Carbs47.8 g (18%)
Sugars11.3 g (13%)
Protein42.7 g (85%)
Sodium1708.4 mg (85%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
쇠고기는 불고기감으로 준비해서 고기양념으로 무쳐줍니다.
Step 2
양파, 빨강.노랑파프리카, 올리브는 모두 잘게 잘라요.
Step 3
달군팬에 식용유를 두르고 양파를 볶다가 소불고기를 넣어 고기가 익도록 달달 볶아주세요.
Step 4
바케트1/2개는 세로방향으로 잘라 버터를 바른후 토마토소스를 바르고, 불고기, 파프리카, 올리브를 얹어요. 이어서 모짜렐라치즈를 고루 뿌리고 190도로 예열된 오븐에 10분간 노릇하게 구우세요.
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