By cook popo's
불고기 샌드위치만들기,불고기버거,윤식당 불고기레시피
7 steps
Prep:10minCook:50min
윤식당의 불고기 레시피 만들어 불고기 샌드위치 만들어 보았어요~
한끼 대용으로 브런치로 정말 좋아요
Updated at: Mon, 02 Dec 2024 05:32:04 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories512.5 kcal (26%)
Total Fat16.8 g (24%)
Carbs31.6 g (12%)
Sugars23.6 g (26%)
Protein60.1 g (120%)
Sodium2517.9 mg (126%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
불고기용 고기는 키친타올로 한겹한겹 눌러 핏물을 제거해 줍니다.
Step 2
양파 1/2개, 사과 1/4개,그리고 불고기 소스를 믹서에 곱게 갈아서 준비합니다.
Step 3
오일을 두른 팬에 손질해 둔 채소들을 넣고 가볍게 볶아 줍니다.
Step 4
고기와 갈아둔 소스를 넣어 끓이며 볶아 줍니다. 팽이버섯같은 경우엔 나중에 넣어 주어야 식감이 좋은듯해요..
Step 5
불고기 덮밥용이라면 국물이 촉촉하게 완성해주시고 샌드위치용 불고기는 수분기없이 바짝 졸여 만들어 주세요
Step 6
팬의 불을 끄고 모짜렐라치즈 1/2컵 넣고 잔열로 녹여 줍니다..
Step 7
샌드위치빵에 치즈(생략가능)를 깔고 채소(양상추,고수, 참나물,미나리,봄나물등)를 넣고 슬라이스한 양파 약간 넣고 치즈불고기를 얹고 다시 채소를 올려 줍니다
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