Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories2372.8 kcal (119%)
Total Fat221.6 g (317%)
Carbs47.9 g (18%)
Sugars33.7 g (37%)
Protein42.6 g (85%)
Sodium1610 mg (80%)
Fiber4.7 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
분량의 양념장을 만들어 삼겹살과 버무려놔준다
Step 2
냄비에 기름을 두르고 고기를 넣어준다
Step 3
고기가 반 정도 익으면 버섯 양파 고추를 넣어 볶는다
Step 4
거의 다 익으면 대파를 추가해준다
Step 5
마지막으로 올리고당을 한바퀴 둘러주고 참기름을 뿌려준다
Step 6
위에 통깨를 뿌려 마무리
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