Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
26
High
Nutrition per serving
Calories258.7 kcal (13%)
Total Fat9 g (13%)
Carbs39 g (15%)
Sugars12.8 g (14%)
Protein6.4 g (13%)
Sodium1040.9 mg (52%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

베이글을 0.5cm 두께로 썰어줍니다.
Step 2
버터를 전자레인지에 녹인 후, 다진마늘, 꿀, 소금(가염버터일 경우 생략)을 넣고 소스를 만들어 주세요.
Step 3
베이글 위에 소스를 바르고, 에어프라이어 170도 7분 조리합니다.
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