Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
39
High
Nutrition per serving
Calories933.3 kcal (47%)
Total Fat74 g (106%)
Carbs62.8 g (24%)
Sugars32.5 g (36%)
Protein12.3 g (25%)
Sodium762.3 mg (38%)
Fiber1.8 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
일단 버터 4개에 마늘 1스푼, 꿀 3스푼,
마요네즈 4스푼, 파슬리가루 조금 넣고
전자렌지 1분정도 돌려서
버터도 녹이고 살짝 익혀주니
마늘의 매운맛이 좀 날아간거같아요
Step 2
식빵 위에 크림치즈 펴발라주고
마늘빵 소스를 듬뿍 올려주세요
Step 3
에어프라이어로 175도에서 5~6분정도
겉면이 살짝 노릇해보이게 구워주면 딱 맛있더라구요
Step 4
구워서 살짝 식혀주면 더 바삭바삭해져요
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