By MINGU KANG
자숙조개로 만드는 매콤한 조개볶음탕
4 steps
Prep:10minCook:10min
자숙조개와 시판용 닭볶음탕 소스로 만드는 매콤한 조개 볶음탕 입니다.
Updated at: Fri, 29 Nov 2024 12:28:37 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories403.1 kcal (20%)
Total Fat23.4 g (33%)
Carbs30.7 g (12%)
Sugars12.9 g (14%)
Protein18.2 g (36%)
Sodium2846.1 mg (142%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 양파는 채 썬다.
Step 2
2. 자숙 조개를 준비한다.
Step 3
3. 팬에 버터, 조개, 양파를 넣고 센 불로 볶는다.
Step 4
4. 야채의 향이 나면 물, 후춧가루, 시판용 닭볶음탕 소스를 넣고 센 불로 끓인다.
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