Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
17
Moderate
Nutrition per serving
Calories301.8 kcal (15%)
Total Fat16.3 g (23%)
Carbs36.5 g (14%)
Sugars1.4 g (2%)
Protein10.4 g (21%)
Sodium1014.4 mg (51%)
Fiber2.1 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
꼬막은 삶아 껍질분리해서 준비합니다.
Step 2
양념은 간장, 알룰로스, 고추가루, 다진마늘, 다진쪽파, 참기름 ,통깨 약간 넣어 섞어준다
Step 3
밥 1인문에 꼬막과 양념을 넣고 비벼준다.
Step 4
볼에 비빔밥을 담고 상추를 뜯어 올리고 통깨로 마무리한다.
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