백종원 어묵조림 간장 오뎅볶음 레시피

Name: 백종원 어묵조림 간장 오뎅볶음 레시피
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 어묵 200g; 대파 조금; 후추; 진간장 3T; 물엿 2T; 맛술 2T

4 steps

Prep:10minCook:20min

반찬으로 좋은 어묵볶음 단짠 양념으로 볶아드세요~

Updated at: Fri, 29 Nov 2024 13:35:20 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories229.7 kcal (11%)

Total Fat2.1 g (3%)

Carbs41.7 g (16%)

Sugars17.4 g (19%)

Protein12 g (24%)

Sodium2336 mg (117%)

Fiber0.5 g (2%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

200g어묵

대파

조금

후추

3 t진간장

2 t물엿

2 t맛술

Instructions

Step 1

어묵을 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다

Step 2

기름을 살짝 두른 후 대파를 먼저 볶다가 어묵을 넣어줍니다

Step 3

간장, 물엿, 맛술로 간을 해주세요

Step 4

후추 골고루 뿌리고 마무리

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