편스토랑 이찬원 계란밥 레시피 전자레인지 간장계란밥

Name: 편스토랑 이찬원 계란밥 레시피 전자레인지 간장계란밥
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 진간장 2T; 물 2T; 참기름1/4T; 계란 1; 밥 150g

4 steps

Prep:5minCook:5min

간단하게 만들어 먹는 간장계란밥!!

Updated at: Sat, 30 Nov 2024 11:05:04 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories307.2 kcal (15%)

Total Fat7.9 g (11%)

Carbs45 g (17%)

Sugars0.7 g (1%)

Protein12.4 g (25%)

Sodium1838.8 mg (92%)

Fiber0.3 g (1%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

2 t진간장

2 t물

0.25 스푼참기름

1계란

150g밥

Instructions

Step 1

전자레인지 가능한 그릇에 물, 간장, 참기름을 넣고 잘 섞어줍니다

Step 2

그 위에 계란을 하나 터뜨려줍니다

Step 3

밥 위에 계란을 올려줍니다

Step 4

잘~ 비벼서 드세요

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