Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories89.5 kcal (4%)
Total Fat1.9 g (3%)
Carbs15.8 g (6%)
Sugars5.2 g (6%)
Protein6.6 g (13%)
Sodium1310.6 mg (66%)
Fiber6.7 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

대파 & 김치는 잘게 썰어서 준비해요.
Step 2
팬에 식용유를 충분히 두룬 뒤 대파를 넣고 볶아 파기름을 내어요.
Step 3
간장을 넣고 1분 더 볶아서 김치볶음밥의 불맛을 살려요.
Step 4
김치를 넣고 볶아요.
Step 5
냉동 컬리플라워를 밥 대신 넣어고 5분 더 볶아주다가 고춧가루로 마무리요.
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