Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories11.5 kcal (1%)
Total Fat0 g (0%)
Carbs0.1 g (0%)
Sugars0 g (0%)
Protein2.3 g (5%)
Sodium10.5 mg (1%)
Fiber0 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

먼저 냄비에 물 1.5L 혹은 2L를 넣고 큼직한 다시마 1장 담가서 10분 우려준 후 불을 켭니다
Step 2

물이 보글보글 끓어오르면 다시마는 건져주세요
Step 3

물이 끓어오르면 가쓰오부시 한 줌 넣고 1분 끓여주고 불을 끕니다
Step 4

불을 끄고 5분 정도 담가 두었다가 5분 후 건져주세요
Step 5

건더기가 깔끔하게 건져진 가쓰오부시 육수는 식혀서 통에 담아주고
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