Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
20
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories526.4 kcal (26%)
Total Fat31.6 g (45%)
Carbs34 g (13%)
Sugars19.7 g (22%)
Protein31.5 g (63%)
Sodium1441.5 mg (72%)
Fiber14.1 g (50%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
돼지고기 밑간재료
Instructions
Step 1

쌀을 깨끗하게 씻어 체에 받혀 30분정도 불리는동안, 가지랑 버섯은 적당한 크기로 잘라주세요
Step 2

다진돼지고기에 밑간 양념재료를 넣어 잠시 재워놔주세요
Step 3

참기름 1큰스푼을 넣고 가지를 볶아주다가 밑간한 돼지고기도 넣고 간장도 1큰스푼 둘러 볶아주세요
Step 4

불려둔 쌀도 넣어 약 1분정도 같이 볶다가, 다시마육수도 쌀과 비슷한 양으로 넣어 중불에서 뚜껑을 열고 끓여주세요
Step 5

물이 줄어들면 뚜껑을 닫아 약불에서 10분정도 더 끓여주고, 뚜껑을 열어 새송이버섯도 넣어준 후 약 12분정도 뜸들여준뒤 잘 섞어주세요
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