Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
17
Moderate
Nutrition per serving
Calories605.7 kcal (30%)
Total Fat25.4 g (36%)
Carbs37.5 g (14%)
Sugars24 g (27%)
Protein62.2 g (124%)
Sodium2081 mg (104%)
Fiber5.8 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
야채들은 깨끗히 세척 후 냄비에 숙주를 바닥에 먼저 깔아준다
Step 2
버섯, 대패삼겹살을 위에 차곡차곡 올려준 다음 고기 위로 소금, 후추, 맛술을 뿌려준다
Step 3
인덕션 7단계 14분동안 야채찜을 익힌다
Step 4
그동안에 위에 분량의 샤브샤브 양념장을 만들어 완성된 대패삼겹살 야채찜과 곁들여 먹는다
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