매운 가지볶음 만드는법 간단한 가지요리

Name: 매운 가지볶음 만드는법 간단한 가지요리
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 가지 2; 양파 1; 간장 2스푼; 물엿 2스푼; 고춧가루 2스푼

5 steps

Prep:10minCook:20min

매콤하게 볶은 가지볶음 반찬으로 좋은 메뉴랍니다~

Updated at: Thu, 05 Dec 2024 12:58:40 GMT

Nutrition balance score

Great

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories209.5 kcal (10%)

Total Fat1.4 g (2%)

Carbs48.4 g (19%)

Sugars33.7 g (37%)

Protein7.2 g (14%)

Sodium901.9 mg (45%)

Fiber13.9 g (50%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

2가지

1양파

2 스푼간장

2 스푼물엿

2 스푼고춧가루

Instructions

Step 1

가지를 먹기 좋게 잘라줍니다

Step 2

자른 양파를 먼저 넣고 볶습니다

Step 3

가지를 넣어서 같이 볶습니다

Step 4

양념장을 넣고 같이 볶아줍니다

Step 5

참기름, 깨를 넣고 마무리 해주세요

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