Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories107.6 kcal (5%)
Total Fat5.3 g (8%)
Carbs5.9 g (2%)
Sugars4.4 g (5%)
Protein8.5 g (17%)
Sodium169.3 mg (8%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1.대파세척후 길게 썰어주세요.길이는 3~4등분해주세요.
Step 2
2.새우는 다져준비
Step 3
3.볼에 부침가루3국자,물300ml넣어 섞어준후 다진새우 넣어 섞어주세요.
Step 4
4.팬에 기름둘러 반죽넣어 얇게 펴준후 대파올려준후 반죽한국자 고루펴주세요.그위에 계란하나올려 대파가 떨어지지않게 접착제역할을 해줘요.
Step 5
5.전을 앞뒤로 잘구워주면 완성
View on instagram.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!