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By Mikyung Kwon
갈릭 버터 머쉬룸
4 steps
Prep:15minCook:10min
쫄깃한 느타리버섯을 버터와 마늘로 고소하게 구운 간단한 요리로,
바질페스토와 그라나파다노 치즈가 풍미를 더합니다.
팁
- 버섯은 취향에 따라 양송이나 표고로 대체 가능하지만 느타리버섯의 쫄깃한 식감이 잘 어울립니다.
- 바질페스토 대신 파슬리를 다져 올려도 좋습니다.
- 바게트나 사워도우와 곁들이면 훌륭한 브런치 메뉴가 됩니다.
Updated at: Fri, 06 Dec 2024 21:05:08 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories238.8 kcal (12%)
Total Fat16.7 g (24%)
Carbs16.2 g (6%)
Sugars2.5 g (3%)
Protein10.8 g (22%)
Sodium385.5 mg (19%)
Fiber5.2 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
팬에 버터를 넉넉히 두르고 느타리버섯을 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다(각 면 약 3분씩).
Step 2
버섯이 구워지기 시작하면 굵게 으깬 통마늘과 말돈 소금을 넣어 2~3분 더 구워줍니다.
Step 3
버섯이 충분히 익고 마늘 향이 배면 불을 끕니다.
Step 4
접시에 버섯을 차곡차곡 담고 바질페스토를 올린 뒤 그라나파다노 치즈와 후추를 뿌려 마무리합니다.
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