Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
69
High
Glycemic Load
43
High
Nutrition per serving
Calories427.2 kcal (21%)
Total Fat14.8 g (21%)
Carbs61.6 g (24%)
Sugars1.9 g (2%)
Protein11.2 g (22%)
Sodium294.3 mg (15%)
Fiber3.8 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

베이컨,양파와 당근,대파,감자를 잘게 다져 주세요.
감자는 다진 뒤 물에 헹궈 전분기를 빼 줍니다.
Step 2
기름 넉넉히 두른 팬에 파를 볶아 파기름을 낸 뒤 감자,당근 그리고 남은 재료 순으로 볶아 주세요.
Step 3

베이컨이 노릇해지면 밥을 넣어 잘 섞은 뒤 카레가루로 간을 맞추며 볶아 완성 합니다.
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